Nascido em Lisboa em 1975, formou-se em Ciências da Comunicação - Jornalismo na Universidade Autónoma de Lisboa, em 1997. Trabalhou na Rádio Comercial e, entre 1999 e 2016, na Sport TV. Para além de colaborador no jornal online Sportugal, publicou as obras Entrar nas Linhas (2014) e A Teoria do Futebol (2016).
Exerceu o cargo de Director da Sporting TV entre 2016 e 2019.