Carmo Tavares

	Dados de Carmo Tavares
Nome	Maria do Carmo Tavares
Nascimento	27 de Abril de 1974
Naturalidade	São Jorge de Arroios - Portugal -
Posição	Atleta (velocidade, velocidade prolongada e barreiras)

Maria do Carmo Tavares notabilizou-se desde muito cedo, como uma promissora velocista, tendo marcado presença nos Campeonatos da Europa de Juniores de 1993, onde correu os 100 e os 200m.

Nessa altura era atleta do Benfica, clube que representou até 1999, e ao serviço do qual foi Campeã de Portugal 2 vezes nos 100m, 3 vezes nos 400m, e na pista coberta 2 vezes nos 60m, 3 vezes nos 200m e outras tantas nos 400m, para além de nos Campeonatos de Portugal de Estafetas, ter ajudado o seu clube a ganhar 6 vezes os 4x100m e 3 vezes os 4x400m.

Ainda nesse período, em 1998 bateu por duas vezes o Recorde Nacional dos 400m em pista coberta, fixando-o em 52,77s, para no ano seguinte fazer o mesmo, mas ao ar livre e por três vezes, fixando o Recorde Nacional dos 400m em 51,92s.

Também em 1998, formou com Natália Moura, Lucrécia Jardim e Severina Cravid, uma Selecção de Portugal que bateu o Recorde Nacional dos 4x100m, derrubando assim uma marca que já tinha 10 anos de existência, e fixando-o em 44,75s, um recorde que perdurou 11 anos.

Dois anos antes tinha feito parte de uma equipa do Benfica que bateu o Recorde Nacional dos 4x400m em pista coberta, fixando-o em 3,47,64m.

No final do ano de 1999, aproveitou a boleia de Carlos Alberto Silva, que desencantado com o desinteresse do Benfica pelo Atletismo, conseguiu uma carta de desobrigação daquele clube, que lhe permitiu transferir-se para o Sporting Clube de Portugal, sendo então acompanhado por Carmo Tavares.

Chegou ao Sporting com 25 anos, numa altura em que já tinha optado pela velocidade prolongada e em que começava a apostar nas barreiras, consolidando o seu percurso triunfante ao sagrar-se Campeã de Portugal duas vezes nos 200m, quatro vezes nos 400m, duas vezes nos 800m e uma nos 400m barreiras, enquanto na pista coberta foi Campeã de Portugal mais 5 vezes nos 200m, 8 vezes nos 400m e uma nos 800m.

Para além disso em 2001 ajudou o Sporting a ganhar os 4x400m nos Campeonatos de Portugal de Pista Coberta e de Estafetas, e bateu por duas vezes o Recorde Nacional dos 400m barreiras, tornando-se na primeira portuguesa a baixar dos 57 segundos, fixando o Recorde em 56,88s, uma marca que melhorou mais duas vezes no ano seguinte, levando o Recorde até aos 56,25s.

Competir nos Jogos Olímpicos foi um sonho que sempre alimentou mas em 2004 falhou o apuramento para os Jogos de Atenas por uns reduzidos três centésimos de segundo. O abalo foi tão grande que pensou mesmo em terminar a carreira. Porém, não desistiu e o trabalho incansável acabou por dar os seus frutos: aos 34 anos e a quatro dias do termo da qualificação, garantiu uma presença nos Jogos de Pequim, em 2008, onde correu na especialidade de 800 metros.

Participou igualmente em Campeonatos Ibero Americanos (Medellin 1996, Lisboa 1998 e Huelva 2004), da Europa (ao todo 5, dois dos quais de pista coberta) e do Mundo (ao todo 5, três dos quais de pista coberta).

Após o abandono da alta competição em 2009, e já com a licenciatura em Psicologia concluída, continuou ligada ao Clube em funções administrativas.