Hélder Manuel Marques Postiga, nasceu em Vila do Conde a 2 de Agosto de 1982.
Avançado oriundo das escolas do FC Porto foi internacional nos diversos escalões jovens.
Na época de 2001/02 foi lançado por Octávio Machado na equipa principal do FC Porto com apenas 19 anos e rapidamente se tornou numa das figuras da equipa, que com Mourinho ganhou o Campeonato, a Taça de Portugal e a Taça UEFA em 2003.
Foi então vendido ao Tottenham de Inglaterra por cerca de 10 milhões €, mas não se adaptou ao futebol inglês, tendo marcado apenas 1 golo em 19 jogos, e no final da temporada regressou ao Porto.
No FC Porto não conseguiu atingir o mesmo nível das épocas anteriores e acabou por ser emprestado, primeiro ao Saint-Etienne de França e depois ao Panathinaikos da Gécia.
Em 2008 o Sporting adquiriu 50% do seu passe por 2,5 milhões € e logo no seu primeiro jogo oficial conquistou a Supertaça, precisamente frente ao seu clube de origem o FC Porto.
Internacional em todos os escalões ganhou o Torneio de Toulon em 2002 e esteve presente nas fases finais dos Europeus de 2004 e 2008 e no Mundial de 2006.
To-mane 11h40min de 5 de Outubro de 2008 (UTC)