Paulo Lourenço Martins Alves nasceu em Vila Real a 10 de Dezembro de 1969.
Avançado oriundo do Vila Real, foi júnior do FC Porto.
Iniciou a sua carreira de profissional no Gil Vicente, tendo passado depois pelo Tirsense, Sp. Braga e Marítimo, onde chegou à Selecção A.
Foi então contratado pelo Sporting, tendo jogando entre 1995 e 1998. Realizou 87 jogos, marcou 30 golos e ganhou uma Supertaça.
Passou depois pelo West Ham de Inglaterra e pelo Bastia de França antes de voltar a Portugal para jogar no U. Leiria.
Em 2001, regressou ao Gil Vicente onde concluiu a sua carreira de futebolista e iniciou a de treinador. Desde então, já treinou o Gil Vicente, a U. Leiria e o Vizela.
Fez parte das Selecções jovens que marcaram a chamada Geração de Ouro do futebol português, e assim foi Campeão Mundial de sub-20, em 1989, e esteve presente nos Jogos Olímpicos de 1996.
Foi 13 vezes internacional, 8 das quais enquanto jogador do Sporting.
To-mane 10h02min de 12 de Setembro de 2008 (UTC)